Odwaga bycia sobą – to najlepszy prezent, jaki możesz sobie dać.

Cześć, cieszę się, że tutaj jesteś!

To miejsce stworzyłam z myślą o kobietach, które pragną żyć w zgodzie ze sobą, stawiać granice z łagodnością i odzyskać wewnętrzny spokój.

Skoro tu jesteś, to znaczy, że coś w Tobie tęskni za zmianą. Czas zatroszczyć się o siebie z czułością i uważnością.💖

Jestem tu, żeby Ci w tym towarzyszyć. ✨

Spotkajmy się na konsultacji!

Konsultacja psychologiczna

ONLINE • 60 MINUT

Zgłoś się do mnie, jeśli potrzebujesz konsultacji psychologicznej:

✅ Czujesz się źle, przeżywasz trudne emocje, towarzyszy Ci napięcie i stres.

✅ Masz trudności w nawiązywaniu relacji z innymi, czujesz złość i frustrację w wyniku kontaktów interpersonalnych.

✅ Czujesz się bezradna, samotna i brakuje Ci poczucia sensu życia.

✅ Przeżywasz kryzys wynikający z problemów w związku, trudnej sytuacji w pracy, dylematami związanymi z podjęciem ważnych decyzji.

Cena: 179,00 zł

Pakiet 4 konsultacji psychologicznych

ONLINE • 4x 60 MINUT

Skorzystaj dopiero po wykupieniu pierwszej, wstępnej konsultacji.

Cena: 659,00 zł

Kiedy warto umówić się na konsultację?

Są sytuacje, w których rozmowa z psychologiem może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z trudnościami.

Oto kilka z nich:

🌸 Silne emocje: Często odczuwasz niepokój, smutek, lęk, gniew lub przygnębienie.

🌸 Zmiany nastroju i energii: Dostrzegasz u siebie brak energii, trudności w koncentracji lub problemy ze snem, może to wskazywać na zaburzenia nastroju, które wymagają specjalnego wsparcia.

🌸 Trudności w relacjach: Masz problemy w relacjach, przeżywasz konflikty rodzinne, przeżywasz trudności w komunikacji lub czujesz się osamotniona.

🌸 Stres i trudności życiowe: Czasami trudności życiowe, takie jak strata w wyniku śmierci, rozwody, problemy finansowe czy zmiana pracy mogą przytłaczać i prowadzić do chronicznego stresu, które warto skonsultować.

🌸 Niskie poczucie własnej wartości: Masz trudność z akceptacją samej siebie, brakuje Ci pewności siebie lub masz poczucie zagubienia.

Poznajmy się!

Nazywam się Agnieszka Rygol. Jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam 5-letnie studia o specjalności: psychologia kliniczna, zdrowie i jakość życia oraz seminarium seksuologiczne.

Wspieram kobiety w rozwoju osobistym. Moją misją jest pomaganie kobietom, by były w stanie realizować swoje ambicje i marzenia. Ponadto edukuję w temacie asertywności i odporności psychicznej. Są to super moce, które sprawiają, że możemy przenosić góry, czuć szacunek wobec siebie i mieć poszanowanie do własnych granic.

A trochę z innej beczki… 😊

Kocham Włochy, a jeszcze bardziej włoskie jedzenie! Mogłabym pić litrami czarną kawę oraz godzinami spacerować (dzięki tym litrom kawy, oczywiście! 😄). Uwielbiam ciekawe rozmowy, poznawać nowych ludzi i chodzić do teatru.

Ogromną wartością jest dla mnie bycie tu i teraz. Moi bliscy podziwiają we mnie odwagę i siłę w realizacji marzeń – ale nie zawsze taka byłam! Wiele czasu zajęło mi zrozumienie, że mam w sobie wszystko do osiągania celów, a jedyna osoba, która może to zapewnić to właśnie ja!